keskiviikko 16. tammikuu 2019

Relaxing Morning Yoga & Herbaslim Tea

 

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä FitLine-tuotteiden kanssa

 

Oon kertonutkin että oon jo vuosia, lähemmäs 4 vuotta meditoinut – ja rakastan sitä yli kaiken. Toinen juttu minkä se on tuonut vähän mukanaan on ollut ollut jooga. Jooga on ollut lajina todella pitkään sellainen mikä mua kiinnostaa, ja myös ne kaikki ne lukuisat eri variaatiot siitä. Mun äiti kertoi sydämet silmien kohdilla mulle yksi päivä miten oli nähnyt pariskunnan treenaavan akrojoogaa salillaan, ja mun on kuulemma ihan pakko aloittaa se, se ois niin mun juttu. Pari vaan puuttuu hahah! ;D

Mä oon siis tähän mennessä harrastellut joogaamista vaan ihan itsekseni silloin tällöin, ja tutustunut lajiin noin niinkun itsenäisesti (YouTuben avulla, hah). Nyt oon kyllä päättänyt että haluan aloittaa sen ihan oikeasti (ois vaan ollut kiva saada joku kaveri mukaan), joten jos sieltä löytyy hyviä suosituksia Helsingin keskustan joogapaikoista, niin kaikki vinkit on enemmän kuin tervetulleita!! ♥︎

id-kuva

Aamuisin muuten jo esim. 5 minuutin aamujooga kotona saa mielen niin paljon virkeämmäksi, että suosittelen kaikkia kokeilemaan sitä. Ainakin mulle itselleni juuri sillä aamulla on useasti ratkaiseva merkitys lähes koko päivän fiilikseen, ja sen takia onkin kivaa aloittaa päivä rauhallisen energisesti ja hyvällä fiiliksellä. Netti on pullollaan hyviä videoita ja tekstejä (myös suomeksi) erilaisista aamujoogista ja venytyksistä jotka laittavat kropan hereille lempeästi. Aamujoogan ei missään nimessä tarvitse olla ihmeellinen tai vaikea, vaan ihan jo muutamilla perus liikkeillä saat veren virtaamaan, pään hereille ja paljon, paljon virkeämmän olon. Laitan teille tähän kaksi mun mielestä kivaa ja hyvää joogavideota.

Tietysti myös hyvä aamupala on oleellinen osa hyvää aamunaloitusta. Mä en ymmärrä miten pystyin joskus aloittamaan aamut syömättä… Ja noh, eihän ne aamut silloin kovin hyvin alkaneetkaan! Nykyään vähintään smoothie, leipä ja tee/kahvi on osa mun aamuja. FitLinen Herbaslim tee sopiikin erityisen hyvin vaikka mukaan siihen joogan lomaan. Se sisältää ainoastaan luonnollisia ainesosia, mm. piparminttua, kiinanruusua, omenanpaloja, inkivääriä jne. Herbaslim teen voi nauttia myös kylmänä, mikäli sen jäähdyttää hauduttamisen jälkeen. Mukaan voi vaikka heittää vielä vähän Activizea. Se sisältää B2-vitamiinia ja niasiinia, jotka auttavat vähentämään väsymystä ja uupumista.

 

With, love, Silja


keskiviikko 16. tammikuu 2019

Mattovinkkaus!

*Postaus sisältää mainoslinkkejä

Mä en saanut eilen kunnolla nukuttua, sillä mun päässä pyöri matot. Oon syyskuusta asti etsinyt uutta mattoa mun kotiin, sillä mun mielestä toi tummanharmaa ei sovi niin hyvin näin pieneen kotiin. Halusin jotain vaaleampaa ja freshimpää jotta kodin ilme olisi edes vähän avarampi. En kuitenkaan halunnut mitään ihan tylsää perus valkoista mattoa ilman mitään twistiä. :D

Laitoin valot päälle, kaivoin läppärin esiin ja päätin, että nyt etsin mulle sen täydellisen maton (oon etsinyt jo lukuisia kertoja…) ja aika pian törmäsin johonkin blogiin, jossa hehkutettiin Elloksen Tanger -ryijymattoa. Ihastuin heti sen tyyliin joka on moderni ja simppeli, muttei ihan liian tylsä. Googlailin tästä suosituksia ja mulle selvisi että tätä kutsutaan nimellä ”blogimatto”, sillä se on niin suosittu bloggajien keskuudessa, hahah! :-D En oo itse ennen ikinä kuullutkaan, mutta toisaalta en seuraa kyllä hirveän moni blogeja, varsinkaan sisustusta käsitteleviä. Enkä yhtään ihmettele miksi tämä on suosittu, sillä se on edullinen, kaunis ja sopii todella monen tyyliseen sisustukseen – lisäksi se on kerännyt ihan hirveän määrän ylistystä Elloksen arvosteluissa ja eri blogeissa.

Tilasin maton pienen pohdinnan ja arvostelujen lukemisen jälkeen, ja odottelen nyt aivan malttamattomana että se saapuisi jo kotiin!! Musta toi on niin ihana! ♥︎

Yksi asia mihin törmäsin mattoja selatessa oli se, että ne on ihan hirveen hintaisia!!! Kaikki matot mistä tykkäsin ja millaisen olisin kelpuuttanut, oli lähemmäs tuhat euroa – what?! Loppupeleissä mietin kahden eri Elloksen maton väliltä, mutta valkkasin tän Tangerin lopulta halvan hinnan takia.. Mun toinen vaihtoehto oli tämä upea Alton-matto, jollaista olin kuolannut jo pitkään, mutta en tiedä olisinko kyllästynyt siihen taas vähän helpommin ton värin takia?

Tää ei oo mikään maksettu mainos siis todellakaan, vaan ostin maton ihan itse ja ylipäätään Ellos on sellainen nettikauppa josta oon ostanut tosi paljon mun sisustustavaroita, siksi halusin vinkata tästä teille. Esim mun lamppu josta on kyselty paljon löytyy Elloksen valikoimasta, se on tämä. Lisäksi ostan sieltä lähes kaikki mun lakanat, sillä ne on ihan best. :)

With love, Silja